المياه لا تسبب الكرش

| وكالات

قالت أخصائية التغذية العلاجية نورهان قنديل: إن هناك مفهوماً خاطئاً عند الجميع أن شرب الماء قبل أو أثناء أخذ الطعام يؤدي إلى بروز الكرش.
وأضافت: «الماء يغير من شكل البطن ظاهرياً فقط، ولا يسبب ظهور الكرش كما يتخيل البعض».
ونبهت إلى ضرورة عدم شرب شاي الريجيم، لأنه يخرج الماء من الجسم، وبالتالي لا يؤدي إلى زيادة أو نقصان الوزن.