كيف خسرت أديل 32 كيلو غراماً؟

| وكالات

سابقاً، أكدت المغنية البريطانية أديل رفضها القيام بأي حمية غذائية أو اللجوء لعملية جراحية للتنحيف لأنها ترفض أساسا فكرة إرضاء الآخرين. إلا أنها في الفترة الأخيرة، قررت أن تخسر من وزنها لتبدأ المشي يومياً في الصباح الباكر، ما جعلها تخسر 7 كيلوغرامات بدايةً.
هذا الموضوع شجعها أكثر وجعلها تتابع في المشي، إلى جانب الابتعاد عن تناول اللحوم بكافة أنواعها ومختلف مشتقات الحليب، لاستبدالها بالنباتات والخضر الغنية بالمعادن والألياف والفيتامينات المفيدة للجسم كالبروكولي والكرفس والخس.
وبجسب مصادر مقربة من أديل، خسرت الأخيرة نحو 23 كيلو غراماً من وزنها.