البامياء تحمي من أمراض القلب

| وكالات

تحتوي البامياء على تركيبة غنية تجمع بين البروتين والدهون والمعادن، فهي تساعد على الوقاية من السكري وهشاشة العظام، إلى جانب أهميتها لحماية القلب وتغذيته بالمغذيات.
وتحمي من أمراض القلب والعيون والسرطان، وتقي من أمراض السكري والقلب والشرايين، ويلعب فيتامين «ك» دوراً مهماً في وقاية الجسم من هشاشة العظام، وتعالج الإمساك، وتسهل عملية الإخراج.