اضطرابات النوم تهددك بالسكري والسرطان

| وكالات

قالت الجمعية الألمانية لطب الباطنة إن اضطرابات النوم الشديدة والمستمرة تضر الصحة؛ حيث يرفع اختلال إيقاع النوم والاستيقاظ خطر الإصابة بأمراض الأيض مثل السكري وكذلك الأمراض السرطانية، كما أن اضطرابات النوم تمهد الطريق للإصابة بالاكتئاب والزهايمر والفُصام.
وأوضحت الجمعية أن التبديل بين النهار والليل له تأثير في درجة الحرارة وأيض الطاقة وإفراز الهرمونات وكذلك نشاط الخلايا المناعية.
لذا ينبغي استشارة طبيب في حال استمرار اضطرابات النوم لمدة طويلة؛ حيث تساعد الأدوية على ضبط مستويات هرمونات الكورتيزول والميلاتونين، اللذين يؤثران بالسلب في جودة النوم في حال تعرضهما للاختلال.