أفضل وأرخص علاج للقلب وتصلب الشرايين

أفادت دراسات أن «الكتان كنز طبيعي من الأدوية الفعالة لكثير من الأمراض يغفل عنه كثير من الناس؛ فهو من أغنى النباتات التي تحتوي على عنصري أوميغا3 والأوميغا 6 وينصح به لكل الراغبين في تقليل أوزانهم والحفاظ على أبدانهم من الأمراض المستقبلية، حيث يعمل العنصران على تقليل الوزن بسبب القدرة على إذابة الدهون في الجسم»، موضحةً أن «استهلاك 20 غ من حبوب الكتان لمدة 8 أسابيع يؤدي إلى انخفاض نسبة الكوليسترول والتريغليسيريد عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم. كما أظهرت أن استخدام حبوب الكتان المطحونة يعطي نتائج أفضل في هذا المجال مقارنة بزيت الكتان».
وأشارت إلى أن «النتائج تكون واضحة عند مرضى السكري وذوي الضغط المرتفع، أكثر من الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة»، موضحةً أن «هذه الفائدة تعود إلى مادة الأسيد ألفالينوليك التي يحتويها الكتان».