المثلجات والعصائر الباردة ترفع حرارة الجسم في الصيف

أشارت أحدث الدراسات إلى أن المثلجات أو «الآيس كريم» والمشروبات المثلجة من أكثر المواد الغذائية التي تحتاج إلى مجهود كبير ليمتصها الجسم، ما يرفع من درجة حرارته بشكل عام.
ولفتت الدراسة إلى أنها من أكثر المواد التي تحتوي على سعرات حرارية بنسب مرتفعة جداً، بسبب السكريات والنشويات التي تحتوي عليها، والذي يتطلب من الجسم أن يرفع من معدلات كفاءته وخاصة الجهاز الهضمي حتى يمتصها.
وأوضحت الدراسة أنه إذا لاحظنا سنجد على الرغم من الشعور بالانتعاش الذي نحسه بمجرد تناول هذه العناصر سنجد بمجرد الانتهاء من تناولها ارتفاعاً في درجة حرارة أجسامنا، الأمر الذي يدفعنا لتناول المزيد منها للحصول على الشعور بالانتعاش ثانياً، ما يؤثر على زيادة ومضاعفة الوزن.