رابع مسبب للموت عالمياً

صنفت منظمة الصحة العالمية قلّة النشاط البدني كرابع مسبب للوفاة بين الأشخاص من حول العالم، حيث أظهرت دراسات سابقة أنه مرتبط أيضاً بالإصابة بأمراض الدورة الدموية، والسرطان، والأمراض المزمنة الأخرى.
وأظهرت دراسة هولندية حديثة، أن زيادة فترة الجلوس لـ40 دقيقة يتسبب بزيادة كبيرة في إمكانية الإصابة بمرض السكري من النمط الثاني.
وتوصل الباحثون إلى هذا الاكتشاف من خلال اختبار مستويات الغلوكوز في الدم للمشاركين في البحث لثمانية أيام.
وجلس المشاركون في البحث لتسع ساعات على الأقل يومياً. وكلّما زادت فترة الجلوس لساعة إضافية، تزيد إمكانية تطور مرض السكري النمط الثاني لدى المشاركين بـ22 بالمئة، وإمكانية الإصابة بمتلازمة الأيض بنسبة 39%.
وما يزيد الطين بلة أن الحياة العصرية تحفز على الجلوس لفترات طويلة، أثناء قيادة السيارة، والعمل في المكتب، وقضاء الوقت في المقاهي والأماكن العامة، وغيرها.