حمية غذائية تحمي من أعراض «كورونا»

كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أفضل حمية غذائية تساعد في تقوية جهاز المناعة وبالتالي تقي من أعراض فيروس «كورونا» المتوسطة إلى الشديدة.
واكتشف الباحثون أن المشاركين الذين أبلغوا عن اتباعهم نظاماً غذائياً منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين لديهم احتمالات أكبر للإصابة بكورونا المعتدل إلى الشديد بالمقارنة مع المشاركين الذين أبلغوا عن اتباعهم نظاماً غذائياً نباتياً.
كما عثرت الدراسة أن أولئك الذين اتبعوا نظاماً غذائياً نباتياً لديهم فرصة أقل بنسبة 73 بالمئة في المعاناة من أعراض الفيروس الشديدة، مقارنة بأولئك الذين لم يتبعوا نظاماً نباتياً.
ومن المعروف أن بعض العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات «إيه» و«سي» و«إي» إضافة إلى المواد الكيمائية النباتية والألياف مهمة لدعم صحة المناعة.