يدخل “هالاند” مواجهة إنكلترا اليوم بمعنويات مرتفعة، بمواجهة المنتخب الإنكليزي في ربع نهائي كأس العالم، بعد أن لعب دوراً حاسماً في مشوار النرويج بالبطولة، حيث تمكن من تسجيل 7 أهداف حتى الآن، ليصبح أحد أخطر المهاجمين في المنافسة.
ويرتبط اسم “إيرلينغ هالاند” دائماً ببنيته الجسدية الضخمة، إذ يبلغ طوله 1.95 متر، ويحرص على تزويد جسده بما يحتاجه من طاقة من خلال نظام غذائي خاص.
وتشير تقارير إلى أن اللاعب يستهلك نحو 6 آلاف سعرة حرارية يومياً، من أجل الحفاظ على مستواه البدني المرتفع وقدرته على خوض المباريات بأعلى جاهزية.
ورغم التزامه بنظام غذائي صارم معظم الوقت، فإنه لا يتخلى عن بعض الأطعمة التي يفضلها خلال فترات الراحة، خاصة عندما يعود إلى مسقط رأسه في مدينة “براين” النرويجية.
بعيداً عن التدريبات والالتزام الرياضي، يستمتع “هالاند” ببعض الوجبات التي يحبها منذ طفولته، إذ يزور مطعم الوجبات السريعة الشهير “يُامي تايم” في مدينته، حيث يطلب غالباً “بيتزا الشاورما”.
وكان اللاعب قد تحدث سابقاً عن حبه لشاورما اللحم، موضحاً أنه لا يتناولها باستمرار، وإنما يلجأ إليها مرات قليلة خلال العام عندما يكون في وطنه.
كما يرتبط “هالاند” بمطعم “وين هوا هاوس” الصيني القريب من منزله، والذي اعتادت عائلته زيارته منذ كان صغيراً، وقال مالك المطعم: إن اللاعب لا يزال يعود إليه عند زيارة “براين”، ويفضّل أطباق الدجاج بالصلصة الحلوة والحامضة أو البط.
في حياته اليومية، يتبع مهاجم مانشستر سيتي برنامجاً غذائياً أكثر انضباطاً، يعتمد على الدجاج والمعكرونة المطهية، إلى جانب الأسماك، مع إضافة الخضروات الطازجة.
كما يركز “هالاند” على شرب الماء، ويتجنب الأطعمة السكرية والوجبات المجمدة، ويفضل المنتجات الطازجة التي تساعده على الحفاظ على لياقته.
وكشف والد اللاعب، “آلف إينغ هالاند”، أن نجله بدأ الاهتمام بشكل أكبر بنظامه الغذائي بعد سماعه قصة عن أسلوب حياة “كريستيانو رونالدو” نقلها اللاعب السابق “باتريس إيفرا”.
وفي الوثائقي الخاص به عام 2022، ظهر “هالاند” وهو يتحدث عن اعتماده على أطعمة غنية بالبروتين مثل البيض والحليب واللحوم والأسماك والعسل، ضمن خطة تهدف لدعم الأداء الرياضي.
لم تكن شهية “هالاند” الكبيرة للطعام مفاجئة بالنسبة لزملائه، إذ تحدث اللاعب النرويجي السابق “جوش كينغ” عن عاداته الغذائية، مشيراً إلى أنه لم يرَ لاعباً يأكل بهذه الكمية من قبل.
ووصف “كينغ” مهاجم مانشستر سيتي بأنه يشبه “الدب” بسبب قدرته الكبيرة على تناول الطعام، رغم حفاظه على جسد رياضي ومستوى بدني استثنائي.
الوطن – أسرة التحرير
