طرق لإبطاء شيخوخة دماغ الإنسان

كشف الخبير الروسي في علم النفس الفسيولوجي فياتشيسلاف ليبيديف عن وجود طرق لمنع دماغ الإنسان من الشيخوخة.
وقال: إن قدرة الناس على تذكر المعلومات الجديدة تنخفض مع مرور السنين حيث يواجهون صعوبات في العمل وفي نظام تعدد المهام بسبب ضعف الإدراك المرتبط بشيخوخة الدماغ، معتبراً أن أعراضاً مثل ضعف الذاكرة وانخفاض الأداء تحدث في الشباب إلى حد ما.
ونصح باتباع أنماط الحياة الصحية كالنوم والتغذية والنشاط البدني لأنها تشكل ركائز ثلاث للصحة المعرفية وللمساعدة في إبطاء تطور الضعف الإدراكي.