هذا ما يحدث لأسنانك إذا مضغت الثلج

كشف أطباء الأسنان عن المخاطر التي ينطوي عليها مضغ الثلج، محذرين من أنه يمكن أن يؤدي إلى كسر الأسنان وزيادة الحساسية لدرجات الحرارة الساخنة والباردة.

وأوضحت الدكتورة روبالي كولكارني، طبيبة طب الأسنان والمتحدثة باسم جمعية طب الأسنان الأميركية: «تتكون مينا الأسنان من هياكل تشبه القضبان وتتكون من آلاف البلورات المجهرية. ويعد الجليد أيضاً بلورة، لذلك عندما تدفع بلورتين معاً بالقوة، ستتفكك إحداهما».

قد يمضغ الناس الثلج بسبب الملل أو الجوع أو التوتر أو للتوقف عن التدخين أو ببساطة لأنهم يحبون صوت المضغ، وربما لا يدركون أنهم يفعلون ذلك، وخاصة في فصل الصيف.

ويُطلق على أكل الثلج القهري اسم «باغوفاجيا»، الذي ارتبط منذ فترة طويلة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

ومهما كان السبب الكامن وراء هذه الممارسة يوصي أطباء الأسنان بالتوقف عن مضغ الثلج، حتى إن البعض انتقل إلى منصة «تيك توك» ليُظهر بالتفصيل ما يمكن أن يحدث إذا واصلت هذه العادة.

وحذر طبيب الأسنان غريتشن ياربورو من أن مضغ المواد الصلبة يمكن أن يؤدي إلى كسور دقيقة في الأسنان، وأوضح أن هذه الكسور الدقيقة سوف تنتشر مع الانقباض والطحن والوقت.

كما أوضحت الدكتورة ناتالي بيترسون طبيبة جراحة الأسنان في كلية طب الأسنان بجامعة مينيسوتا أن برودة الجليد يمكن أن تسبب مشاكل لحشوات وتيجان الأسنان لأنها قد يكون لها معدلات مختلفة من التمدد والانكماش بسبب التغيرات في درجات الحرارة مقارنة بأسنانك الطبيعية.

وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين يوصي الخبراء بترك الثلج يذوب على لسانك بدلاً من مضغه أو الاستغناء عن الثلج تماماً في المشروبات لتجنب إغراء مضغه.

وأولئك الذين ما زالوا يرغبون في تناول وجبة مقرمشة فيمكن التحول إلى الجزر أو شرائح التفاح.