| وكالات
كشفت الممثلة الأميركية جينيفر غارنر عن سر رشاقتها ومحافظتها على وزنها رغم بلوغها سن الـ45 وإنجابها 3 أطفال.
وأكدت أنها تبذل مجهوداً كبيراً للمحافظة على لياقتها البدنية حيث تواظب على حمل الأثقال وممارسة الرقص في صالة الرياضة، إضافة إلى الطاقة الكبيرة التي تستهلكها أثناء التنزه واللعب مع أبنائها.
وأضافت إنها تتبع نظاماً غذائياً خاصاً واعتادت تناول المأكولات الصحية دون غيرها.