Site icon صحيفة الوطن

فواكه تسبب زيادة الوزن

كشف العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية البروفيسور فلاديمير خافينسون، عن الفواكه والثمار التي تساعد على زيادة الوزن.

وأشار إلى أن تناول الموز والعنب والتين باستمرار يساعد على زيادة الوزن، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الغلوكوز.

وقال: «يساعد الغلوكوز عند وجوده في الجسم على إفراز الأنسولين، الذي يساعد على تحويل الغلوكوز إلى دهون تتراكم في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة الوزن».

ونصح بتوخي مزيد من الحذر بشأن هذه المنتجات وعدم الإفراط بتناولها.

Exit mobile version