Site icon صحيفة الوطن

دورة آيروبيك بطرطوس

يقيم الاتحاد العربي السوري للرياضة للجميع /اللجنة العليا للآيروبيك/ دورة إعداد مدرب درجة ثالثة وترفيع درجة ثانية بمحافظة طرطوس بالفترة من 28 تموز الجاري لغاية 1 آب القادم بالصالة الرياضية بطرطوس وذلك لكي يتسنى للمدربين والمدربات غير الحاصلين على شهادات معتمدة من الاتحاد الرياضي الالتحاق بالدورة لضرورة العمل بالأندية ضمن اللائحة الداخلية للدورات التصنيفية والتقيد بها تحت طائلة المسؤولية، والدورة بإشراف رئيسة الاتحاد الكابتن ثناء محمد والكوتش نسرين القصير، وتتضمن الدورة شقين عملي فيما يخص الآيروبيك البسيط والمركب وأساسيات الـstep على صندوق الخطو والتايبو وتمرينات العصا للمصابين بآلام المفاصل والعظام وتمرينات تقوية البطن والأرداف، إضافة للاسترخاء اليوغي والشق النظري فيما يخص أساسيات علم تدريب الآيروبيك والحمل الهوائي والتغذية عند الرياضيين والإصابات الرياضية وكيفية معالجتها، شروط الدورة:

1- أن يكون المدرب ممارساً للآيروبيك منذ سنة على الأقل بالنسبة للمشاركين بالدرجة الثالثة والتمتع بالتناغم الإيقاعي والعضلي العصبي مع إحضار صورة عن الهوية وشهادة الثانوية على الأقل.

2- أما بالنسبة للمشاركين بدورة ترفيع الدرجة الثانية فإن المطلوب اصطحاب صورة شهادة للدرجة الثالثة للالتحاق بدورة الترفيع.

3- الالتزام بالدورة يومياً من الساعة العاشرة صباحاً حتى الثانية ظهراً والتقيد باللباس الرياضي.

4- رسم الدورة للدرجة الثالثة مئة ألف ليرة لا غير.

5- رسم دورة الترفيع للدرجة الثانية مئة وخمسون ألف ليرة لا غير.

6- يبدأ التسجيل بالدورة يوم 28 تموز الجاري صباحاً الساعة التاسعة عند رئيسة مكتب الرياضة للجميع الكابتن شروق البودي بمقر الاتحاد الرياضي بطرطوس مصطحبين معكم صورة عن الهوية وعن الشهادة العلمية ورسم الاشتراك ومن ثم البدء بالدورة بالشق العملي حتى الساعة الثانية ظهراً.

7- تلتزم جميع الأندية غير المرخصة وغير الحاصلة على شهادات تصنيفية باللعبة الخضوع للدورة إلزامياً حسب النظام الداخلي للعبة.

8- وعلى هامش انتهاء الدورات سيقام مهرجان رياضي بمناسبة عيد الجيش تتضمن عروضاً رياضية ضمن المنهاج العام للدورة، والمشاركة إلزامية للجميع وضمن فحص الاختبار العملي.

Exit mobile version