كشف أحد علماء كامبريدج عن خدعة بسيطة يمكن تطبيقها عند محاولة تذكر الأشياء التي غالباً ما ننساها بشكل لحظي، كمكان ترك المفاتيح أو سبب دخولنا إلى غرفة ما في المنزل.
وقال جون سيمونز، رئيس مختبر الذاكرة بجامعة كامبريدج: إن المحاولة النشطة لتذكر شيء ما يمكن أن تمنع الوصول إلى ما نسعى له فعلاً.
ونصح بالتفكير في شيء آخر أو إيجاد طريقة للاسترخاء من أجل استرجاع الذكريات.
وأوضح: «عندما يهدأ الجهد الذي بذلناه لتذكر شيء ما تدريجياً، وربما نفكر في أشياء أخرى أو نهدأ ونسترخي، يمكن استرجاع ما نسعى لتذكره».