وجد علماء يابانيون أن النوم لفترات قصيرة أو طويلة جدا يزيد من خطر الإصابة بالخرف‫…‬

كشفت دراسة حديثة أن تعطيل ساعة الجسم البيولوجية يمكن أن يزيد خطر الاصابة باضطرابات المزاج‫…‬

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن إصدار المرء صوت “شخير” مرتفع يضعف الجمجمة.

كشفت دراسة علماء من جامعة سري البريطانية أن الذين يفضلون النوم في وقت متأخر ويستيقظون‫…‬

تختلف طريقة النوم من شخص لآخر, و يشير د.صمويل دونكل خبير علم النفس التحليلي الأميركي‫…‬

يسبب اضطراب في الجهاز العصبي – متلازمة تململ الساقين – الوفاة السريعة لدى النساء.

كشف بحث قام بها علماء مؤخراً في جامعة مارتش بوليتكنك الإيطالية أن قلة النوم قد‫…‬

يشعر الكثير من الناس بهزة مفاجئة أثناء النوم , هذه الهزة أو التشجنات يسميها الخبراء‫…‬

على الرغم من أن النوم هو وقت لاستراحة الجسم والعقل من أعباء وهموم الحياة، إلا‫…‬