فوائد فيتامين «د» ليست حقيقية

| وكالات

نسفت دراسة بريطانية حديثة، مفاهيم علاجية ارتبطت بتناول فيتامين «د»، المستخدم بكثرة من ملايين الأشخاص، لتقوية العظام، كاشفة أنه ليس فاعلاً بالشكل الذي يتصوره مستخدموه، إذ إن مستوياته في جسم الإنسان تتأثر بشكل كبير بالعوامل الجينية.
واعتمدت نتائج الدراسة على بيانات صحية لـ500 ألف شخص و188 ألف حالة كسور حول العالم، ووجد الباحثون أن تناول مكملات غذائية من فيتامين «د» لم يساعد الأشخاص على تقوية العظام، أو تفادي المتاعب الصحية المرتبطة بها، إضافة إلى أن قلة الفيتامين لا تزيد تعرض الإنسان للإصابة بالكسور.
ونصحت الدراسة المكثرين من تناول فيتامين «د» بأخذ جرعة معتدلة لأن الإكثار قد يؤدي إلى نتائج عكسية.

 

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!