توصلت دراسة جديدة إلى أن ما يقرب من ثلث الأغاني التي يستخدمها الناس للنوم ليلاً هي ذات طاقة عالية بشكل مدهش، على عكس ما يعتقده من يستمع إليها بهدف النوم السريع.
ونشرت صحيفة «دايلي ميل» البريطانية الدراسة التي تم خلالها تحليل لأكثر من 225 ألف مقطع صوتي من قوائم التشغيل المتعلقة بالنوم، ووجدوا أن 31 بالمئة من الأغاني نشطة بشكل غير متوقع وأسرع في إيقاعها. وتفوق هذه الأغاني في عددها الأغاني الهادئة والبطيئة، حيث يبدو أن الكثير من الناس يفضلون الاستماع إلى شيء حيوي.
ولا يملك الباحثون أي طريقة لمعرفة إذا ما كانت الأغاني الأسرع والأكثر هزاً التي اعتاد الناس على الاستماع إليها تجعلهم مستيقظين أو تساعدهم بالفعل على النوم، لكنهم يشتبهون في أنه حتى موسيقى الروك أو أغاني المهرجانات، إذا كان الناس يعرفونها جيداً، فقد تكون مألوفة بشكل مريح، وتجعلهم في حالة مزاجية جيدة، ما يصرفهم عن ضغوط اليوم، لذا فقد يصبحون مستعدين للنوم.