استخدام الأطفال للهواتف يؤثر في ساعات نومهم

| وكالات

كشف علماء من جامعة لندن أن استخدام الأطفال اليومي للحواسيب اللوحية التي تعمل باللمس يؤدي إلى التقليل من وقت نومهم، مشيرين إلى أن كل ساعة يقضيها الطفل أمام مثل هذه الأجهزة، تقلل ما معدله 15.6 دقيقة من فترة النوم.
وقد استند العلماء في كشفهم على استطلاع للرأي على الإنترنت، للآباء الذين لديهم أطفال متوسط أعمارهم من 6 أشهر إلى 36 شهراً، حيث طلب من المشاركين ذكر متوسط عدد ساعات نوم أطفالهم خلال النهار والليل، إضافة إلى الوقت الذي يستغرقه الطفل حتى يغفو، وكذلك وتيرة الاستيقاظ أثناء الليل، مع العلم أن نحو 70% من المشاركين يملكون أجهزة لوحية، ليتبين أن الأطفال الذين يقضون وقتاً طويلاً في استخدام الهواتف الذكية أو الحواسيب اللوحية، ينامون عدد ساعات أقل من الآخرين ليلاً.