«جوزة الطيب» صيدلية كاملة في منزلك

| وكالات

جوزة الطيب هو نوع من أنواع التوابل العطرية وهي البذور الصغيرة التي توجد في المناطق الاستوائية في العالم، وهي مؤثرة جداً على الصحة العامة وتعتبر كنزاً من الصحة، فضلاً عن فوائدها لتعزيز الجمال.
وتحتوى على البوتاسيوم والحديد والمنغنيز والثيامين والفولات والمغنيسيوم والنحاس والفيتامينات بما في ذلك، B1، B2 وغيرها.
وإذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب، فجوزة الطيب هي علاج طبيعي حيث تحتوي على مركبات ميريستيسين وإليميسين التي تقدم فوائد مهدئة ومضادة للقلق من خلال تفعيل الناقلات العصبية السيروتونين والدوبامين في الدماغ.
وجوزة الطيب مفيدة جداً للحفاظ على الدماغ وتعزيز صحة الدماغ، حيث تحتوي على «ميريستيسين» الذي يحسن الذاكرة عن طريق تحفيز الأعصاب في الدماغ.
وعلاوة على ذلك، فإنه يمنع الأنزيم الذي يساهم في مرض الزهايمر.
وإذا كان لديك صعوبة في النوم في الليل، جوزة الطيب يمكن أن تساعدك على التمتع بالنوم السليم لغناها بالمغنيسيوم، مما يساعد على الحد من التوتر العصبي.