الجلوس طويلاً لا يُسبب السمنة

| وكالات

أكد باحثون أن نمط الحياة أو العمل المكتبي الذي يتطلب فترات طويلة من الجلوس أمام الحاسوب أو أي أجهزة أخرى لا يسبب السمنة ولا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما كان سائداً عند البعض.
جاء هذا في الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة «وتاغو» النيوزيلندية، حيث أثبتت أن الجلوس لساعة إضافية لمدة خمس سنوات يزيد من محيط الخصر بنسبة «0.02» ملليمتر فقط، وهذا يعني أن الجلوس لفترات طويلة لن يلعب دوراً كبيراً في زيادة ملحوظة في الوزن عملياً لأن التغيير ضئيل للغاية.
وبحسب مؤلفي الدراسة فإن الضرر الأكبر في زيادة الوزن وظهور الأمراض القلبية يأتي من سوء التغذية والأطعمة الدهنية الدسمة.
أما رئيسة قسم التغذية في جامعة أوتاغو ميريديت بيدي، فقالت: إن الفريق الذي أجرى الدراسة اكتشف علاقة بسيطة جداً وغير مهمة بين مؤشر كتلة الجسم والجلوس الطويل أمام التلفاز أو جهاز الكمبيوتر، وللحصول على نتائج أشمل في هذا المجال ينبغي القيام بمزيد من البحوث والتحاليل حسب قولها.