أغذية تساعد على التخلص من التهاب الحلق

| وكالات

يعد التهاب الحلق واحداً من الأمراض الشائعة، وخاصة في فصل الشتاء، وينجم في الغالب عن بكتيريا معدية إضافة لاستنشاق هواء ملوث.
ترافق الإصابة بالتهاب الحلق عوارض شبيهة بالزكام، كما يجعل من عملية بلع الطعام صعبة.
وينصح الخبراء بالاعتماد على عدد من المواد والأغذية الطبيعية، التي تساعد في التخلص من الالتهاب، بتناول العسل والليمون والبيض المخفوق والزنجبيل الذي يساعد على فتح الجيوب الأنفية.
كما يعتبر الموز من الفاكهة التي تحتوي على نسبة ضئيلة من الأحماض، لكنه غني بالفيتامينات المفيدة للحلق.
ووفقا لموقع «بلود سكاي»، فإن حساء الدجاج له دور في الشفاء من الالتهاب، فهو يحد من وصول الفيروس إلى الأغشية المخاطية.
كما يساعد دقيق الشوفان والمريمية والقرنفل وحساء الجزر على القضاء على الالتهاب.