تحديد العمر الذي يجب عنده التوقف عن التدخين

| وكالات

توصلت مجموعة من الأطباء إلى العمر المناسب للإقلاع عن التدخين، إذ وجدوا أن الفترة مابين 40 إلى 45 سنة هي أفضل فترة للإقلاع.
وأظهرت الدراسة أنه بعد مرور 5 سنوات على الإقلاع عن التدخين، ستتحسن الصحة بشكل ملحوظ، حيث ستنخفض معدلات الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية بنسبة 38 بالمئة.
وأكد العديد من الدراسات الطبية أن التدخين يعتبر السبب الأول لحوادث الوفاة المبكرة، وبحسب الإحصائيات فإنه يتوفى نحو 6 ملايين شخص سنوياً بسبب التدخين، ويموت اثنان من كل ثلاثة أشخاص ممن يتعاطون التبغ.
كما وجد الأطباء المزيد من الآثار السيئة للتبغ والتي تتجاوز مضاره على الرئتين، فالتدخين يسرع من الشيخوخة كما يغير هيكلة وتركيب جدران الأوعية الدموية لتصبح أكثر هشاشة.
وتحدثت ميريث دونكان المشاركة في البحث، على أن الذين يستهلكون علبة سجائر واحدة يومياً على مدار 20 عاماً معرضون بنسبة 70 بالمئة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.