عوامل خفية تؤثر في طول العمر

كشفت نتائج دراسة لعلماء فنلنديين، استمرت سنوات عديدة، مكرسة لدراسة العوامل التي تحدد متوسط العمر المتوقع للشخص.
وأجرى علماء المعهد الوطني الفنلندي للصحة والضمان الاجتماعي، خلال أعوام 1987-2007 دراسة شارك فيها 38549 شخصاً من الجنسين أعمارهم 25-74 سنة.
وقد حلل الباحثون خلال هذه الدراسة مختلف العوامل المؤثرة في طول العمر-الأمراض المزمنة، العادات السيئة، الحالة النفسية والعاطفية، والإدمان الغذائي وغيرها.
وقد أظهرت نتائج الدراسة، أن متوسط العمر المتوقع لا يقل عن عوامل الخطر التقليدية المرتبطة بنمط الحياة، والعوامل المرتبطة بنوعية حياة الشخص، مثل التوتر النفسي الشديد.
وقد اتضح للباحثين أن العوامل الرئيسية المسببة لخفض متوسط طول العمر، هي التدخين الذي يخفض متوسط عمر الرجال بمعدل 6.6 سنوات، والنساء بمعدل 5.5 سنوات، يليه مرض السكري 6.5 سنوات للرجال و5.3 سنوات للنساء.
كان الباحثون يتوقعون هذه النتائج، ولكنهم اعتقدوا أن الفرق بين الرجال والنساء سيكون أكبر، لأن متوسط طول عمر النساء أكبر بـ5 سنوات من الرجال. وجاء عامل التوتر النفسي بالمرتبة الثالثة، حيث إن الرجال الذين هم في حالة توتر نفسي دائم، ينخفض متوسط عمرهم المتوقع بمقدار 2.8، والنساء بمقدار 2.3 سنة.
كما بينت نتائج الدراسة، أن الخمول البدني يخفض متوسط عمر الرجال المتوقع بمقدار 2.4 سنة. ولكن هذه العلاقة لم تكتشف عند النساء. وهذا وفقاً للباحثين يشير إلى أن نمط حياة النساء أكثر صحة. وأظهرت النتائج أن تناول الفواكه والخضروات يؤثر إيجابياً في متوسط طول العمر بالمقدار نفسه للجنسين- الفواكه 1.4 سنة والخضروات 0.9 سنة.
يقول تومي هاركونين، رئيس الفريق العلمي: «كان متوسط العمر يقيم سابقاً استناداً إلى العوامل الاجتماعية- الديموغرافية مثل العمر والجنس ومستوى التعليم. ولكن في دراستنا أردنا تحديد تأثير العوامل المختلفة في متوسط طول العمر المتوقع، لذلك تمكنا في النهاية من مقارنة تأثيرها».
والمثير للاهتمام في نتائج هذه الدراسة أن الباحثين لم يكتشفوا أي تأثير لمستوى التعليم في متوسط العمر المتوقع، على حين كانت الدراسات السابقة تكشف عن تأثيره الكبير.