يعتمد العديد من الأشخاص على مشروبات «الديتوكس» لتنظيف وتنقية الجسم من الأوساخ ومساعدته في التخلص من السموم، إضافة إلى أنها تساعد في زيادة معدل حرق الدهون في مناطق مختلفة من الجسم.
وهناك العديد من المشروبات التي تقوم بهذه المهمة ومن بينها هذا المشروب الذي يشرب خلال النهار ويساعد على خسارة الوزن وتنظيف الجسم.
ويتكون من مكونات سهلة موجودة في كل مطبخ وهي أوراق نعناع طازجة، شرائح برتقال، شرائح الليمون الحامض، شرائح من الخيار وماء بارد.
ويتم تحضيره بخطوات سهلة من خلال وضع ليتر من الماء في إبريق أو زجاجة، وتضاف إليه شرائح الليمون والخيار والنعناع، مع عصير برتقالة واحدة ومن دون إضافة أي مادة محلية خاصة السكر.
يقلب المشروب جيداً ويشرب خلال النهار ليساعد على التخسيس وتنشيط الجسم.