الصفحة الأخيرة

الصراخ قد يكون مفيداً للصحة

| وكالات

أشارت دراسة أُجريت في جمعية الشمال الأميركية للنساء اللواتي بلغن سن الأمل إلى أن الصراخ يكون أحياناً مفيداً لصحة النساء. وشملت الدراسة 304 نساء أشرن في أحاديثهن إلى مواقف واجهنها بالصراخ وأخرى من دونه، وتبين أن من التزمن الصمت في الكثير من المواقف عانين في بعض الأحيان حالات مزعجة مثل الإمساك والاكتئاب والسمنة.
وتوصل الباحثون إلى أن التعبير في العلن عن الغضب وحتى عن الفرح يمكن أن يساعد على التحرر من المشاعر ويحدّ من تأثيرها إذا كانت سلبية في الصحة.
ولهذا نصحوا بالصراخ بين الحين والآخر لافتين إلى أن عدم تحرير المشاعر المزعجة قد يسبّب لدى بعض الأشخاص ارتفاع ضغط الدم ومستوى السكر، ويزيد خطر المعاناة من بعض مشاكل القلب.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
صحيفة الوطن

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock