وجدت دراسة أجريت أخيراً أن الحياكة تساعد على التخلص من بعض الأعراض المزعجة، ومنها القلق والاكتئاب. كما قد تساهم في تعديل مستوى ضغط الدم وفي الحد من الشعور ببعض الأوجاع.
وآزرتها دراسة أخرى أجريت في جامعة كولومبيا في كندا، ومن خلالها تبين أن الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الغذائية تمكّنوا من التخلص من ذلك كما من الشعور بالقلق من خلال اللجوء إلى العلاج بالحياكة. ولهذا نبّهوا إلى أهمية هذا النشاط الذي كانت تلجأ إليه الجدّات كنوع من التسلية.
وفي المقابل، أشاروا إلى ضرورة اتباع نظام حياتي صحي يقوم على تناول الطعام المتوازن والخالي من المواد الضارة، وعلى ممارسة الرياضة بانتظام.