الصفحة الأخيرة

تناول الطعام الصحي قد يصبح خطراً

| وكالات

أشارت اختصاصية التغذية والرياضة واضطرابات الغذاء رونيه ماكغريغور إلى أنه ليس من الجيد التركيز الدائم على تناول الطعام الصحي فقط. ولفتت إلى أن هذا يعتبر مشكلة صحية تُطلق عليها تسمية «الأورثوريكسيا»، أي هوس الطعام الصحي.
وذكرت أن هذا يشكّل أحد اضطرابات الغذاء وقد ينجم عن اتباع عادات أحد الأقارب المهووس بالأكل الصحي أو عن الميل إلى المثالية أو عن الشعور بعدم الرضا تجاه شكل الجسم أو عن الإحساس الدائم بالقلق. كما قد ينتج عن التعرض للسخرية الاجتماعية بسب الوزن.
وأضافت الاختصاصية: إن من المهم في هذه الحالة الحرص على استشارة الطبيب الاختصاصي الذي يساعد على التخلص من هذه المشكلة، ولهذا رأت أن من المفيد تناول الطعام الصحي لكن من دون المبالغة في ذلك، مع الإشارة إلى أنه من الضروري مخالفة القواعد بين الحين والآخر لتفادي الشعور بالحرمان.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
صحيفة الوطن