الصفحة الأخيرة

نصائح للحد من انتشار كورونا خلال رمضان

| وكالات

أكد رئيس برنامج التثقيف الصحي بمديرية صحة دمشق الدكتور وائل الدغلي لـ«سانا» أهمية الابتعاد عن التجمعات العائلية قدر المستطاع وفي حال الضرورة يجب اقتصارها على أعداد صغيرة وعدم دعوة كبار السن بهدف عدم تعريضهم لخطر الإصابة بالفيروس إضافة إلى الأطفال الذين من شأنهم نقل العدوى بشكل كبير والتأكد من وجود التهوية المناسبة في المكان.
وشدد على اصطحاب السجادة الخاصة بالشخص لاستخدامها خلال الصلاة بالمسجد والتعقيم بشكل مستمر مع الالتزام بالمسافة المحددة بين المصلين والمحافظة على آداب السعال والعطاس عبر المنديل أو مرفق اليد للمساهمة بالحد من انتشار الفيروس.
ولفت إلى أهمية اتباع نظام صحي عبر تناول الأغذية المتوازنة وشرب كميات كافية من المياه والابتعاد عن الوجبات غير الصحية والأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر أو الإفراط في استخدام الملح إضافة إلى الحصول على وقت كاف من النوم وتجنب التدخين ما يساهم في تقوية مناعة الجسم.
ورأى أن الابتعاد عن المصافحة والتقبيل والعناق وغسل اليدين وتعقيمهما بشكل مستمر هي أبسط الأساليب التي يمكن تطبيقها للحد بشكل كبير من انتشار الفيروس وكسر سلسلة العدوى مشيراً إلى أهمية تطبيق التباعد المكاني والالتزام بالشروط الصحية الأساسية كي لا تكون طقوس رمضان سبباً لانتشار العدوى.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
صحيفة الوطن

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock