ليس جديداً القول إن الموسيقا تساعد على الشعور بالارتياح، فهي تزيد الاندفاع أثناء ممارسة الرياضية وتحفّز على الفرح والرقص. كما يمكن الاستفادة منها من أجل استعادة الهدوء في بعض الأحيان.
وفي هذا الاتجاه، حرصت دراسة أجريت في جامعة فلوريدا على إظهار سبب هذا التأثير، وتبين من خلالها ما يحدث أثناء الاستماع إلى أغنية مفضّلة.
فما إن تصل أنغام الأغنية إلى أذنينا حتى تحفز 12 مستقبِلاً عصبياً في أدمغتنا، وهذا قد ينعكس مباشرة على الجسم.
ومع مرور الوقت، تساعد الموسيقا، بحسب الدراسة، على تعزيز قدراتنا اللغوية والحد من الإحساس بالقلق والألم. كما قد تساهم في الحد من المعاناة من الاضطرابات العصبية وبعض الأمراض مثل باركنسون والزهايمر.
وذكر الباحثون أنه يمكن لمستمعي الموسيقا أن يحققوا نتائج أفضل في الاختبارات الشفوية كما في الرياضيات. لكن من المهم في هذه الحالة معرفة كيفية اختيار نوع الموسيقا المفيدة حيث من الأفضل أن تكون هادئة أو راقية.