الأطعمة التي لا يجوز تناولها مع الموز

قال المختص في مجال إنقاص الوزن بافيل إيسانباييف، إنه توجد بعض المواد الغذائية والأطعمة التي لا يجوز بأي حال تناولها مع الموز الناضج وغير الناضج.
وأضاف: «الموز مادة غذائية لا تسبب الحساسية، لذلك يسمح بتناوله حتى من قبل الأطفال الصغار. ولكن مع ذلك، لا يجوز للذين يعانون من ضعف هضم الألياف الغذائية وكذلك للذين يعانون من مشاكل في الأمعاء والبنكرياس والمرارة، تناول الموز غير الناضج، لأن تناوله في هذه الحالة، سيؤدي إلى انتفاخ في البطن».
وتابع: «لا يجوز كذلك تناول الموز، مع المصادر الأخرى للألياف. على سبيل المثال، عند تحضير سلطة فواكه، لا يجوز إضافة التفاح أو الخضر إلى الموز غير الناضج، لأنها ستزيد من تأثير الانتفاخ».
ونوه بأنه في حالة عدم وجود هذه الأمراض، يكون الموز غير الناضج مفيداً، لأنه يحتوي على النشاء المقاوم، الذي يعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي.
وحذر من أن الموز الزائد النضج يحتوي على الكثير من السكر، وبالتالي لا ينصح بتناول حلوى تحتوي على الموز والشوكولا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم».