العمل لساعات طويلة يزيد أمراض القلب

حذرت دراسة هندية من أن العمل لساعات طويلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأكد الباحثون أن العمل مدة أكثر من 55 ساعة في الأسبوع يرتبط بخطر الموت بنسبة 17 بالمئة من أمراض القلب التي تحدث بسبب ضيق الشرايين ما يؤدي إلى صعوبة وصول الدم والأكسجين إلى عضلات القلب كما يزيد أيضاً من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 35 بالمئة.
وأوضحت الدراسة أن ارتفاع معدل ضربات القلب يجبر القلب على الضخ مرات أكثر بسبب زيادة الضغط عليه ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
وأشارت الدراسة إلى أن معدل ضربات القلب يتراوح بين 60 و100، على حين أن معدل ضربات القلب الذي يكون أعلى من 80 يعتبر معدل ضرباته مرتفعاً، وإذا كانت أعلى من 90 فإن كل هذه المخاطر تزيد ثلاث مرات، على حين يعتبر الباحثون أن النبض بين 70 و80 هو معدل ضربات القلب المثالي أثناء الراحة.