أوضحت أخصائية علاج الأسنان آنا بيترسون أنه من الضروري تنظيف أسنانك دائماً بالفرشاة قبل تناول وجبة الإفطار لأن القيام بذلك بطريقة أخرى قد يؤدي إلى إتلاف مينا أسنانك.
وقالت: «هل تعلم أنه لا ينبغي تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار؟ فعندما تتناول وجبة الإفطار، يصبح فمك حامضياً، لذا فإن ما تفعله عندما تغسل أسنانك بعد الإفطار هو غسل الأسنان بالحامض وهذا يؤدي إلى تآكل طبقة المينا، والسبب الثاني هو أن تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الإفطار يحمي أسنانك من أي شيء تأكله».
وقد يبدو الأمر غير منطقي بالنسبة للكثيرين، لكنها تقول إنه من المنطقي فعل ذلك بهذه الطريقة لأننا لن نرغب في أن يبدأ يومك بالمزيج المخيف من معجون الأسنان وعصير البرتقال.