توقفوا عن تصوير طعامكم ونشره

| وكالات

بات تصوير الطعام ونشره على السوشيال ميديا من الأمور الأساسية التي تحصل يومياً، غير أن دراسة حديثة أشارت إلى أن تلك العادة مضرة بالصحة وتتسبب في اكتساب المرأة كيلوغرامات زائدة.
وكشفت دراسة أجرتها جامعة «ساوث جورجيا» الأميركية، أن الأشخاص الذين يصورون وجباتهم يستغرقون وقتاً أطول ليشعروا بالشبع، بل وتنتابهم رغبة جامحة في تناول وجبة ثانية، موضحين أن مشاركة صور الطعام على مواقع التواصل الاجتماعي الأخرى قد تكون ضارة بمحيط الخصر وتتسبب في زيادة الوزن على المدى البعيد.
وأظهرت النتائج أن أولئك الذين أخذوا صوراً من طعامهم، حصلوا على درجات أعلى من حيث الاستمتاع بالمذاق وطلبوا المزيد منها، ما يُنذر بزيادة الوزن مع الوقت.
يُذكر أن دراسات استقصائية أشارت إلى أن ما يقرب من 70 بالمئة من جيل الثمانينيات والتسعينيات يشاركون بانتظام صور طعامهم عبر الإنترنت قبل تناوله.