تحدث الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، عن مشروباتنا المفضلة، وقال بأنها ليست كلها مفيدة، فمشروبات الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من السكر، ومن الأفضل الامتناع عن الكحول على الإطلاق.
ولكن يمكن أن يكون السبب الأكثر ضرراً للإنسان هو المشروبات الغازية الحلوة متعددة الألوان والعلب والزجاجات التي تملأ رفوف المتاجر.
وأضاف: «المشروبات الغازية هي التي تسبب مرض السكري والسمنة والأورام الخبيثة في نهاية المطاف، فليس من قبيل الصدفة أنه في كثير من البلدان ممنوع بيعها بالقرب من المدارس. وهذا بالفعل هو الطريق إلى أمراض كثيرة، من هشاشة العظام إلى السرطان، وأمراض القلب، المتعة التي تحصل عليها منها تمر بسرعة، لكن العواقب قد تكون مزعجة للغاية».
وأكد أن «القهوة مفيدة للكبد وتقلل من عدم انتظام ضربات القلب، حيث يمكنك شرب كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يومياً بأمان، وتساعد في النقرس، وفي التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام، لأنها تحتوي على أكثر من ألف مادة نشطة بيولوجيا، والشاي الأحمر والأخضر لديه تأثير مضاد للسرطان مثل القهوة، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد».