الصفحة الأخيرة

نصيحة طبية للنساء

| وكالات

نصحت طبيبة بريطانية النساء اللاتي يواجهن مشكلة في عدم انخفاض وزنهن، رغم التزامهن بحمية غذائية بعدم تقليد الرجال في هذا المجال.
وقالت إن العديد من الأنظمة الغذائية التي تتبعها النساء تفشل، لأنها مصممة للرجال.
ورأت أن النساء يفقدن السيطرة على أوزانهن في الثلاثينيات من أعمارهن، بسبب الإجهاد ومتطلبات الأمومة والتقدم في السن.
وذكرت أنها واجهت العديد من السيدات اللاتي بذلن جهوداً كبيرة لخسارة الدهون الزائدة، عبر ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح.
وأضافت إن الحل لا يكمن في حساب السعرات الحرارية المبذولة أو تسجيل الأميال التي تقطعها النساء مشياً، بل في فهم الهرمونات الأنثوية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
صحيفة الوطن