قالت المتخصصة في الأمراض المعدية سفيتلانا إيشينكو إن التغذية بشكل سليم لها دور مهم في المحافظة على مناعة جيدة للجسم.
وأضافت: إن وضع الكمامة على الوجه في الأماكن العامة، يحمي الجهاز التنفسي، ويساعد في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، وإنه بعد العودة إلى المنزل من المستحسن تنظيف الفم والأنف بالماء المغلي.
ولفتت إلى ضرورة الاهتمام بأنه تبقى الأمعاء سليمة، وبحالة البكتيريا المفيدة فيها، فهي توفر 75 بالمئة من تكوين الخلايا المناعية.
ووجهت نصيحة لحماية الجسم، فقالت: يجب التعرض للهواء الطلق، والحصول على قسط كافٍ من النوم.