يواظب الكثيرون على تناول المكملات الغذائية التي تدعم الصحة وتحمي من بعض الأمراض وخصوصاً في ظل انتشار فيروس «كورونا».
وقد كشفت دراسة حديثة عن وجود مكمل غذائي مهم يرتبط بتقليل خطر الإصابة بالخرف، وتناولت فوائد مكملات زيت السمك التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف.
كما أكدت وجود فوائد جمة لاستخدام أحماض «أوميغا 3 الدهنية»، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وتعزيز صحة البشرة وتعزيز المناعة، وتقليل الالتهاب، إضافة إلى فوائدها المعرفية المختلفة.