أكدت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا أنه في ظل وجود بعض المشاكل الصحية، يمكن أن يكون تناول الشاي ضاراً بالصحة.
وأوضحت أنها لا تنصح بشرب الشاي الثقيل مع أمراض الجهاز العصبي. لأنه يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
كما أن أكياس الشاي الأكثر ضرراً، ومن المفيد جداً للصحة شرب أوراق الشاي، وشددت على أنها تنصح بعدم شرب أكياس الشاي، فمحتوياتها تتكون من بقايا إنتاج الشاي.
ويمكن أن يكون شرب الشاي ضاراً إذا كانت هناك مشاكل في صحة الجهاز الهضمي ويوجد التهاب وقرحة المعدة.
كما أوصت بعدم الإفراط في تناول الشاي، وشرب أربعة أكواب كحد أقصى يومياً.