الصفحة الأخيرة

الملح يفسد عليك نومك

| وكالات

كشفت دراسة أن الملح قد يكون من بين الأسباب التي تعيق النوم لدى فئة كبيرة من الناس، وقال الباحثون إن الكميات الكبيرة من الصوديوم تعطل إيقاع الساعة البيولوجية للفئران.

ووجدوا أن النظام الغذائي العالي الصوديوم يؤثر في الإيقاع اليومي الطبيعي للفئران، كما أن نشاطها الدماغي يكون عالياً في الليل.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
صحيفة الوطن