أعلن طبيب الأسنان الروسي بيكزود غانييف أن الحلويات وعصائر الفواكه تساعد على تسوس الأسنان.
وأشار إلى أن أكثر المواد ضرراً لصحة الأسنان هي سكر المكعبات.
وينصح بعدم مضغ الحلويات وتناول البسكويت، لأن دقائق هذه المواد يمكن أن تبقى بين الأسنان، وبالتالي تسوسها، ومن الأفضل تناول قطعة من الشوكولا الداكنة وبعد ذلك شطف تجويف الفم جيداً بماء دافئ.
كما تلحق عصائر الفواكه الطازجة الضرر بمينا الأسنان أيضاً، بسبب أحماض الفاكهة التي تعمل على تليين مينا الأسنان ومن ثم تآكلها. ونتيجة لذلك يصبح سطح الأسنان خشناً وتبقى فيه دقائق الطعام التي تغدو غذاء للبكتيريا.