كشف الطبيب الروسي أرتيوم تولكونين، اختصاصي علم النفس، كيفية التخلص من رهاب الحب.
وأشار إلى أن رهاب الحب هو مشكلة مزمنة يعاني منها الكثير من الناس، وهذه الحالة يمكن أن تخلق مشكلات بمختلف مجالات الحياة.
ووفقاً له، فإن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحب، يخافون ليس فقط من منح الثقة لشخص جديد، بل حتى لا يمكنهم حب المهنة التي اختاروها، وعموماً حتى حياتهم في هذا العالم.
وقال: «الحب هو حالة دائمة غير مشروطة لصحة النفس، فإذا كنا متناغمين وسعداء وناضجين نفسياً، فإنه بغض النظر عن الأوضاع الخارجية، سوف نطور هذا الشعور بوعي».
وأضاف: «إذا كان الإنسان يخاف من الحب، فإن المشكلات ستطارده، سيميل إلى السيطرة على شريكه، ويعاني من الغيرة المفرطة والتهيج، وأسباب هذه الحالة عديدة، مثل حب فاشل أو هجران صعب».
وأكد أن الحب لا يقتصر على حب إنسان آخر، بل يظهر أيضاً في حب النفس والحياة والمهنة، لذلك نرى أن الأشخاص الناجحين الذين يحققون ما يتمنونه بغض النظر عن الصعوبات وعدم استقرار الأوضاع، يستمرون في حب أنفسهم وعملهم ودائماً يؤكدون لأنفسهم أن كل شيء ممكن.
وختم: «غالباً ما يعيش الإنسان في هياكل فكرية دفاعية، حيث يحاول من خلالها ضمان أمنه، وهذا يعني أنه يسعى لإيجاد وظيفة ذات لوائح واضحة لا تحتاج إلى الإبداع، بالطبع مثل هذا العمل عادة لا يكون محبوباً، وفي حالة الإجهاد المزمن لا يوجد أي حب وكشف للهدف».