أسباب تنمل اليدين في الليل

غالباً ما يكون سبب تنمل اليدين في الليل وضعية نوم غير مريحة، لذلك يجب اختيار وسادة يكون ارتفاعها مساوياً للمسافة من الكتف إلى الرأس.

ولكن أحياناً يكون سبب تنمل اليدين مرضاً خطيراً مثل متلازمة العضلة الأخمعية، وتقع هذه العضلة حول العمود الفقري العنقي.

يمكن أن تضغط هذه العضلة على الأعصاب والأوعية الدموية التي تمر عبر أليافها، ما يؤدي إلى الشعور بالألم في الرقبة نفسها وفي الذراع أيضاً.

والسبب الآخر لتنمل اليدين قد يكون متلازمة النفق الرسغي. يقع هذا النفق في الرسغ وتمر عبره الأوعية الدموية والأعصاب إلى الأصابع وعضلات مشط اليد.