حددت الدكتورة لويزا افتانديليان العادات السيئة التي تدمر الأسنان، وأشارت إلى أن التدخين أكثر العادات السيئة شيوعاً وهي التي تؤثر سلباً في صحة الأسنان واللثة.
ولا يقل ضرر عادة تناول الطعام قبل النوم عن ضرر التدخين، وهي لا تنصح بتناول الوجبات الخفيفة بين وجبات الطعام الرئيسة.
وأشارت إلى أن عادة قضم الأقلام تؤدي إلى حدوث تشققات مجهرية في مينا الأسنان، وتسبب زعزعتها، ما يؤدي إلى اختلال عملية تدفق الدم في جذور الأسنان.
ونصحت بالامتناع عن تناول الحلوى وخاصة الكراميل، كما نصحت بالامتناع عن تناول الشاي أو أي مشروب ساخن بعد تناول البوظة أو شرب الماء المثلج بعد تناول طعام ساخن.