الجلوس الطويل يضر بصحة القلب

استنتج علماء من جامعة أوتاوا الكندية بعد أن أجروا دراسة علمية شاملة شارك فيها 300 شخص يعانون من الذبحة الصدرية أن «جلوس الشخص المصاب بأحد أمراض القلب لفترة طويلة مضر جداً بصحته».
وقبل أن يبدأ العلماء مراقبة حالة المشتركين الصحية اطلعوا على زيادة الجهد البدني خلال الدراسة، حيث كان على هؤلاء الأخيرين يوميا حمل جهاز خاص يسجل نشاطهم البدني خلال النهار.
وهذا الجهاز سمح للباحثين بالتعرّف على نمط حياة المشتركين في الدراسة، والوقت الذي قضاه كل منهم جلوسا. وقد أخذ الباحثون في الاعتبار كل المسائل المتعلقة بصحة المشتركين في الدراسة قبل الخروج باستنتاجاتهم.
أما المؤشرات الأساسية التي اعتمدها الباحثون فكانت مؤشر كتلة الجسم ومدى تحمّل القلب للجهد المبذول، حيث تبيّن أن قيمة هذين المؤشرين كانت أعلى بكثير عند الذين كانوا يقضون وقتا طويلا في حالة خمول، كما تبيّن أن الرجال يقضون في ساعة في الجلوس أكثر من النساء يومياً.