قد يصاب جهاز المناعة بالضعف لأسباب عديدة، ما يترتب عليه عدم قيامه بما هو مطلوب لحمايتك من الأمراض.
ويمكنك أن تعرف ما إذا كان جهاز المناعة الخاص بك متعطلاً أم لا من خلال 6 أعراض:
• التوتر الشديد: إذا كان هذا الشعور يلازمك في حياتك، فقد لا يكون جهازك المناعي في أفضل حال.
• تكرار الإصابة بنزلات البرد: يصاب الشخص البالغ في المتوسط مرتين إلى أربع مرات بنزلات البرد سنوياً، وما هو أكثر من ذلك قد يشير إلى ضعف نظام المناعة.
• مشكلات في البطن: إن بطنك لها علاقة وثيقة بجهازك المناعي، و70 بالمئة من الجهاز المناعي موجود في الجهاز الهضمي في بطانة الأمعاء.
وضعف الجهاز المناعي يمكن أن يؤدي إلى تقلصات في المعدة والإسهال، كما أن الغازات المتكررة يمكن أن تكون أيضاً عارضاً آخر لضعف جهاز المناعة.
• التعب والإجهاد طوال الوقت: إذا كنت تشعر بالتعب والإجهاد المستمر على الرغم من حصولك على قسط جيد من النوم ليلاً، فقد يكون ذلك علامة على ضعف جهازك المناعي.
• الإصابة بالعدوى بشكل متكرر: إذا كنت تكافح من الالتهابات المتكررة، فقد يعكس ذلك حالات عدة بدءاً من التهابات الأذن وحتى الالتهاب الرئوي والتهاب الجيوب الأنفية.
• جروح بطيئة الشفاء: عندما تتعرض إلى حرق أو جرح أو خدش، يعمل جسمك على حماية الجرح عن طريق إرسال دم غني بالمغذيات إلى مكان الإصابة للمساعدة في تجديد الجلد الجديد. إلا أن عملية الشفاء هذه تعتمد على وجود خلايا مناعية صحية، لذلك ستستغرق جروحك وقتاً أطول للشفاء.