الصفحة الأخيرة

أضرار الوقوف لوقت طويل

| وكالات

نفت دراسة صحة الاعتقاد السائد بأن الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يحسّن من صحة القلب، مؤكدةً أن الوقوف لفترة طويلة قد يسبب مشكلات في الدورة الدموية.

وخلص الباحثون إلى أن الوقوف لمدة ساعتين يومياً لم يكن له تأثير كبير في تقليل احتمالية الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك زاد خطر المشكلات الدموية 11 بالمئة مع كل نصف ساعة إضافية من الوقوف.

ووجدوا أن بضع ساعات من الوقوف زادت بشكل كبير من خطر المشاكل الدموية، في حين قلل الجلوس لمدة تراوح من ست إلى عشر ساعات من هذا الخطر بشكل طفيف.

زر الذهاب إلى الأعلى
صحيفة الوطن