الليالي القمرية تقلل ساعات نوم طفلك ليلاً

أكدت دراسة أن الليالي القمرية تعمل على تقليل ساعات نوم الأطفال ليلا بمعدل خمس دقائق في المتوسط.
وتشير الآثار السريرية إلى أنه مع اكتمال القمر تقل ساعات نوم الطفل بمقدار خمس دقائق، وهو ما يمثل خطراً كبيراً على صحته.
وأجريت الدراسة على أكثر من 5812 طفلاً من خمس قارات، حيث تم تحليل المستويات الاقتصادية والاجتماعية والثقافية، فضلاً عن المتغيرات مثل العمر والجنس والمستوى التعليمي وتأثير الليالي القمرية في ساعات نوم الأطفال.
وتم جمع البيانات على مدى 28 شهراً، وهو ما يعادل عدد دورات القمر نفسها، ثم تم تقسيم هذه إلى ثلاث مراحل للقمر «القمر الكامل – نصف القمر – القمر الجديد».