أسباب سرعة الانفعال في رمضان

تكثر شكاوى البعض من العصبية وسرعة الانفعال، خلال شهر رمضان، ويعزون ذلك للصيام وعدم تناول المنبهات.
وأوضح أحد الأطباء الأسباب الحقيقية للعصبية وسرعة الانفعال التي يعاني ويشكو منها البعض خلال ساعات الصيام، مع التأكيد على أنها بعيدة تماماً عن الصيام.
وأضاف إن العصبية ترجع لأسباب أخرى أهمها بعض العادات غير الصحية التي اعتادها الصائم قبل وبعد رمضان، ومنها ما يتعلق بتوقف الصائم عن تناول أمر ما قد أدمنه، وهو أمر يتعلق بمدمني المنبهات، بداية من الشاي والقهوة والنسكافيه والكابيتشينو والشوكولا، والتدخين.
وهذا الاعتياد الدائم الخاطئ، يجعل الصائم يشعر برغبة ملحة في تناول منبهاته التي اعتادها بنفسه وأدمنها، وهو سبب زيادة حدة إثارة أعصابه لا الصيام ذاته.
وأكد أن هذه الفترة غالباً ما يمكن التغلب عليها بعد عشرة أيام من الصيام، وهي فترة انسحاب للمنبه من الجسم، وبعدها لابد وأن يعتاد الجسم الصيام والبعد عن المنبهات، وهذا ما يفسر اختفاء تلك العصبية الوهمية.