الإنسان يتنهد 12 مرة في الساعة

كشف العلماء أن الإنسان يتنهد 12 مرة في الساعة، وذلك من دون أن يدرك ذلك، وبحسب دراسة أميركية فهذا التنهد العفوي غير الطوعي ضروري وحيوي لضمان استمرار وظائف الرئة، كما أن عملية التنفس العميق هذه ضرورية وحيوية.
ووفقاً للباحثين، فإن تنفس الصعداء يجلب للرئة ضعف حجم الهواء مقارنة بالتنفس المعتاد، وهو أمر ضروري في حالة الضغط العصبي.
وأوضح عالم الأعصاب جاك فيلدمان من جامعة كاليفورنيا أنه إذا كنت في حالة انهيار، تتأثر قدرات الرئة، ويتداخل الأوكسجين وثاني أوكسيد الكربون، وأضاف: إن الكمية المضاعفة من الهواء التي تدخل إلى الرئة في حالة التنهد هي الحل الوحيد لوصول الهواء إلى الحويصلات الهوائية الداخلية للرئة، وإذا لم تتنفس الصعداء، فلن تتمكن الرئة مع الوقت من أن تتنفس.
أما بالنسبة للرضع، فيساعد التنهد على تنظيم عملية التنفس في الرئة، ويقوم الرضع بالتنهد في المتوسط بين 50 إلى مئة نفس عادي، وهو ما يساعد مركز تنظيم التنفس في المخ لديهم على التعرف على أنسب إيقاع للتنفس بالنسبة لهم.